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제목23.건강관리 - 봄철 유의해야할 건강상식2018-04-03 17:00:45
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<건강상식 - 봄철 유의해야할 건강상식>


봄이 되어서 설레는 분들이 많으실 것 같은데요,

 봄철에는 어떤 건강상식이 건강에 도움이 될까요? 

미리미리 알아두셔서 건강한 봄을 맞이하시길 바랍니다.



1.황사 및 미세먼지로 인한 안구질환 조심하기 

아무래도 봄이되면 가장 먼저 걱정되는 것이 황사나 미세먼지일텐데요.

 특히나 안구건강의 큰 타격을 입을 수도 있으니 정기적인 안과진료를 받고

 손으로 눈을 비비는 행동은 삼가셔서 안구건강에 유의하시길 바랍니다.

 



2.알레르기 주의하기 

봄철에 피는 꽃들이 예쁘기는 하지만

 날리는 꽃가루 때문에 기관지나 다른 호흡기질환으로 고생하시는 체질이시라면 병원에 내원하셔서 검진하시고

 꼭 마스크도 잊지 않으시길 바래요!




3.협심증 주의하기 

봄은 협심증 발병률이 높다고 하는데요,

 협심증을 예방하기 위해서는 동맥경화가 악화되지 않도록 주의하셔야할 것 같습니다. 

고혈압이나 당뇨, 운동부족, 스트레스 등에 주의하시길 바래요!

 


봄철 건강을 유의할 사항들을 미리미리 알아두셔서 건강한 봄을 맞이하시길 바랍니다!



출처: http://blog.naver.com/yangpa_0312/221225495706

 

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