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제목31.건강상식 - 얼굴로 보는 건강상식2018-06-11 09:15:28
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<건강상식 - 얼굴로 보는 건강상식>

 



1. 누렇게 뜬 얼굴

얼굴이 누렇게 뜬 사람은 소화기관이 약한 경우입니다. 

소화에 관여하는 담즙이 제대로 내려가지고 못하고 피부로 넘쳐나 누렇가 됩니다.

 모과차를 마시거나 쑥 팩을 하면 좋습니다.


 

2. 거무스레한 얼굴

얼굴이 갈수록 어두운 빛이 돈다면 신장의 이상을 의심해 봐야 합니다. 

피로가 쌓이거나 스트레스, 잠이 부족할때도 나타날 수 있습니다. 

감잎차나 산수유차를 마시거나 녹두팩이나 바나나팩을 하면 좋습니다.


 

3.붉은 얼굴

술마신 사람처럼 얼굴이 붉다면 심장에 문제가 있는 것입니다.

 이는 심장의 활동이 지나치게 황성하거나 몸에 열이 있을 때 나타납니다. 

심장질환에 좋은 녹차를 마시거나 구기자팩을 하면 좋습니다.


 

4. 창백한 얼굴

누구나 부러워하는 하얀 우윳빛 피부를 말하는게 아닙니다. 

윤기와 혈색이 없어 보이고 왠지 푸른빛이 도는 창백한 얼굴이라면, 

폐에 이상이 있는지 의심해볼 필요가 있습니다.

 폐에 기운을 주는 뽕잎차를 마시거나 율무팩. 살구씨팩을 하면 효과적입니다.


 

5.검고푸르스름한 얼굴

검푸른색을 띠면 간이 약하다는 신호입니다.

 기의 순환이 잘 안되므로 흐르지 못하고, 

고여있는 혈액인 어혈이 뭉쳐 피부를 검푸르게 만듭니다.

 피로회복에 좋은 오가피차를 마시거나 사과팩, 오이팩,해초팩을 하면 좋습니다.


 

6. 다크서클

눈 밑이 검은 것은 간이나 위가 좋지 않다는 증거입니다. 

또 몸안의 기운이 제대로 흐르지 않아 문제가 생길때도 다크서클이 심해집니다. 

이럴때는 위와 간에 도움을 주는 포도나 딸기주스, 상추 등을 자주 먹으면 좋습니다. 

또 눈가의 혈액순환을 돕기 위해 눈 밑 지압점을 눌러주면 좋습니다.




출처:http://blog.daum.net/hanwoo723/442 

 

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