안녕하세요! 천안시체육회입니다 🙂 저번 상체스트레칭 영상을 통해 몸이 많이 편안해지셨나요? 이번에는 하체스트레칭영상을 업로더 해봤습니다!! 간단한 몇가지 동작으로 틀어진 골반을 시원하게 풀어주는 하체스트레칭 운동입니다. 쉽게 따라 할 수 있는 동작이니 본인의 신체능력에 맞추어 따라해주세요! 그럼 많은 시청 부탁드려요 🙂